Contact
Openingstijden
zat/zon/ma 15:00-22:00
di/vrij 19:00-22:00
Locatie
Rading 17
1213 RK
Hilversum
De effecten van klankschalen
Uit verschillende onderzoeken is inmiddels gebleken dat een klankschaalbehandeling en klankschaal meditatie, een gunstige werking heeft op het menselijk welbevinden in het algemeen. Zo is gebleken dat:
-
depressie en angst worden verminderd;
-
levensenergie wordt gestimuleerd;
-
meer rust en ontspanning optreed;
-
het bevorderend werkt voor de nachtrust;
-
de concentratie verbeterd;
-
het een gunstig effect heeft op de bloeddruk;
-
de werking van de linker en rechter hersenhelft worden geharmoniseerd;
-
het immuunsysteem wordt versterkt;
-
de ademhaling tot rust wordt gebracht;
-
men zich behaaglijker voelt;
Behandelingen
Ontdek de behandelingen bij De Helende Klank. Klik op een foto voor meer informatie en gebruik het contactformulier onderaan de pagina voor vragen of boekingen.
Waarom De Helende Klank?
Spanning, stress en emoties moeiteloos loslaten.
De kalmerende werking werkt lang door in je systeem.
Kom volledig tot rust en voel je weer energieker.
Eric Broere
Mijn naam is Eric Broere en mijn reis naar innerlijke rust en bewustwording begon al op jonge leeftijd. Ik voelde me altijd aangetrokken tot de Oosterse wereld: van zelfverdedigingssporten zoals karate tot meditatie en het boeddhisme. Tijdens mijn eerste karatelessen ervaarde ik hoe krachtig meditatie was; het zorgde voor focus en volledige aandacht. Die ervaring bleef me altijd bij en wakkerde een blijvende fascinatie aan voor alles wat met bewustzijn, ontspanning en energie te maken heeft.
In de loop der jaren werd meditatie een vast onderdeel van mijn leven. Vaak gebruikte ik daarbij klankschaalmuziek om mijn concentratie te verdiepen. De warme, trillende klanken brachten me in een staat van rust en harmonie die ik nergens anders vond. Toen ik uiteindelijk mijn eigen klankschalen aanschafte, wist ik direct: dit is iets bijzonders. Hier wilde ik me verder in verdiepen. Ik volgde........
Wat is Mindfulness?
Mindfulness is de kunst van het bewust en met volle aandacht leven in het huidige moment, zonder te oordelen. Het richt zich op het accepteren van wat zich aandient, zowel positieve als negatieve gedachten en emoties, zonder eraan vast te houden of ze weg te duwen. Dit helpt om stress te verminderen en bevordert het welzijn. Door regelmatig te oefenen, ontwikkel je een kalme en accepterende houding ten opzichte van gedachten en gevoelens, wat uiteindelijk leidt tot een evenwichtiger en veerkrachtiger leven.
Voor wie is Mindfulness?
Mindfulness is er voor iedereen die op zoek is naar meer rust, balans en veerkracht in het dagelijks leven. Het is vooral geschikt voor mensen die te maken hebben met stress, angsten, piekergedachten of slaapproblemen. Ook voor diegenen die willen leren beter om te gaan met emoties en prikkels, of gewoon meer in het ‘hier en nu’ willen leven, biedt mindfulness een waardevol hulpmiddel. Het is effectief gebleken bij zowel jongere als oudere volwassenen, studenten, professionals en iedereen die zijn of haar mentale gezondheid wil verbeteren.
Cadeaubon
Wanneer je iemand wilt verrassen met een behandeling bij De Helende Klank, kun je een cadeaubon bestellen voor een vrij te besteden bedrag. Deze bon is inwisselbaar voor elke behandeling vermeld op de website. Het is een leuk cadeau voor een verjaardag of een andere speciale gelegenheid. Als je een cadeaubon wilt bestellen, stuur dan een berichtje via het contactformulier.